HOW TO REJUNEVATE YOURSELF BEFORE NEW YEAR 2023:

1. Try 2 new good habits

- Good habits are always tough to start and continue.

- Pick 2 habits which you wanted to start.

- Drop 2 habits which you want to give up.

- Stick with your routine.

- You just have 60 days left for the new year Get going !
2. Set the happy mood for new year

- Holding grudges takes up your energy more than anyone else.

- It pulls you down.

- Forgive and forget.

- It makes you feel lighter and happier.
3. Relive the beautiful moments of this year

- Never miss a chance to thank who made your days better.

- Take a walk down the memory lane and recall the people you met and the wonderful memories you had this year.

- New year is the best time to thank them.
4. Book a dream holiday

- What better way to refresh yourself than a Holiday.

- Take few days break from your work and go for a holiday.
5. Finish off the goals you had on your to do list

- Vacation makes you forget all the day to day worries

- But once you are back, you should be facing the reality

- So,finishing off at least few items before the end year end, gives you a great enthusiasm to start off new year
6. Journal the achievements and lessons learnt

- 365 days, you would have made mistakes, learnt from them , progressed a lot during this year.

- It would be great to list down the milestones and things you learnt.

- Pat yourself for the progress
7. Start saving for new year

- New year is a special day celebrated with lot of wishes, parties and presents.

- Plan well ahead and save .

- You would not want to start off the new year with debts.

- Though you may not be a party person, give yourself a good gift.
8. Prepare a vision board

- Vision board has more power than you can imagine.

- It helps you to manifest what you want the most.

- Plan to prepare it for the next year.
9. Be fit.

- Everyday counts when it comes to fitness and health.

- Take care of your health.

- Exercise and meditate.
Get “Live Intentionally” - a 90 Day Self-Improvement project that will help you stop living in auto pilot.

It will change your

- habits,
- daily routine,
- mindset, and
- make you strong and disciplined 👇

https://t.co/r9m8p3qGJl
Thanks for reading.

Follow (@UpSkillYourLife) for more threads on Skills, Habits, Psychology and Technology.

More from UpSkillYourLife

More from All

🌺श्री गरुड़ पुराण - संक्षिप्त वर्णन🌺

हिन्दु धर्म के 18 पुराणों में से एक गरुड़ पुराण का हिन्दु धर्म में बड़ा महत्व है। गरुड़ पुराण में मृत्यु के बाद सद्गती की व्याख्या मिलती है। इस पुराण के अधिष्ठातृ देव भगवान विष्णु हैं, इसलिए ये वैष्णव पुराण है।


गरुड़ पुराण के अनुसार हमारे कर्मों का फल हमें हमारे जीवन-काल में तो मिलता ही है परंतु मृत्यु के बाद भी अच्छे बुरे कार्यों का उनके अनुसार फल मिलता है। इस कारण इस पुराण में निहित ज्ञान को प्राप्त करने के लिए घर के किसी सदस्य की मृत्यु के बाद का समय निर्धारित किया गया है...

..ताकि उस समय हम जीवन-मरण से जुड़े सभी सत्य जान सकें और मृत्यु के कारण बिछडने वाले सदस्य का दुख कम हो सके।
गरुड़ पुराण में विष्णु की भक्ति व अवतारों का विस्तार से उसी प्रकार वर्णन मिलता है जिस प्रकार भगवत पुराण में।आरम्भ में मनु से सृष्टि की उत्पत्ति,ध्रुव चरित्र की कथा मिलती है।


तदुपरांत सुर्य व चंद्र ग्रहों के मंत्र, शिव-पार्वती मंत्र,इन्द्र सम्बंधित मंत्र,सरस्वती मंत्र और नौ शक्तियों के बारे में विस्तार से बताया गया है।
इस पुराण में उन्नीस हज़ार श्लोक बताए जाते हैं और इसे दो भागों में कहा जाता है।
प्रथम भाग में विष्णुभक्ति और पूजा विधियों का उल्लेख है।

मृत्यु के उपरांत गरुड़ पुराण के श्रवण का प्रावधान है ।
पुराण के द्वितीय भाग में 'प्रेतकल्प' का विस्तार से वर्णन और नरकों में जीव के पड़ने का वृत्तांत मिलता है। मरने के बाद मनुष्य की क्या गति होती है, उसका किस प्रकार की योनियों में जन्म होता है, प्रेत योनि से मुक्ति के उपाय...

You May Also Like