Thanks to the modern-day lifestyle, everything seems to be a source of stress. From mundane daily activities like driving, shopping, cooking to others like socializing and holidaying (holiday stress is real) can be a source of stress 🧵(1/13)

And then there are other serious sources of stress—work, relationships, health, wealth etc. Whether you like it or not we live in environments that have a lot of stress triggers for a variety of reasons (2/13)
Each time you stress over something, it affects your health including your heart ❤️‍🩹— that’s not a good thing. Last week was bad, 2 of my close friends suffered cardiac arrest in part due to the immense work-related stress they were under (luckily one of them survived) (3/13)
This just made me realise—once again—that nothing is more important than good health and leading a stress-free life (4/13)
The key to leading a stress-free life is to get rid of all the unnecessary sources of stress, which we artificially impose on ourselves. No points for guessing - active trading is one. Active trading is a serious source of stress, and unfortunately, no one talks about it (5/13)
Most folks trade for the heck of it. Common reasons include ‘I don’t want more, even if I can make enough for daily expenditure that’s good enough for me’. And their daily expenditures include their daily cigarettes—the irony 😐—and tea expenditures (6/13)
It starts with this premise and then quickly escalates to betting their house on Bank Nifty. Yes, you can risk manage and put a stop loss to your trade 🛑 (7/13)
But unfortunately, there is no stop loss to the financial stress and the impact on your cardiac health from active day trading. Every time a trade goes against your position, knowingly or unknowingly you are under stress and this can affect your health (8/13)
The question you need to ask yourself is - is it worth it? Yes, the capital market is a serious source of wealth creation and everyone in this day and age should have exposure to markets. But there are many ways to do this smartly without taking on stress (9/13)
For example- make long term investments via mutual fund, outsource your stress to a professional who knows how to deal with this. It does not make any difference if you trade and generate 10% or if a fund manager does it for you (10/13)
Or if the stock market is what rocks your boat and you feel ‘compelled’ to trade, at least stick to positional trades where you have the luxury of time to think and plan without taking on stress (11/13)
Or if you like trading actively, at least make sure you have the ability to realise when to cut and get out. Your time is probably better spent in doing things where you have an edge (12/13)
So before you decide to take a plunge into trading actively, just don't think about the monetary risk factors, think about the financial stress and the long term impact on your well-being. Stay healthy, stay stress-free. (13/13)

More from All

#தினம்_ஒரு_திருவாசகம்
தொல்லை இரும்பிறவிச் சூழும் தளை நீக்கி
அல்லல் அறுத்து ஆனந்தம் ஆக்கியதே – எல்லை
மருவா நெறியளிக்கும் வாதவூர் எங்கோன்
திருவாசகம் என்னும் தேன்

பொருள்:
1.எப்போது ஆரம்பித்தது என அறியப்படமுடியாத தொலை காலமாக (தொல்லை)

2. இருந்து வரும் (இரும்)


3.பிறவிப் பயணத்திலே ஆழ்த்துகின்ற (பிறவி சூழும்)

4.அறியாமையாகிய இடரை (தளை)

5.அகற்றி (நீக்கி),

6.அதன் விளைவால் சுகதுக்கமெனும் துயரங்கள் விலக (அல்லல் அறுத்து),

7.முழுநிறைவாய்த் தன்னுளே இறைவனை உணர்த்துவதே (ஆனந்த மாக்கியதே),

8.பிறந்து இறக்கும் காலவெளிகளில் (எல்லை)

9.பிணைக்காமல் (மருவா)

10.காக்கும் மெய்யறிவினைத் தருகின்ற (நெறியளிக்கும்),

11.என் தலைவனான மாணிக்க வாசகரின் (வாதவூரெங்கோன்)

12.திருவாசகம் எனும் தேன் (திருவா சகமென்னுந் தேன்)

முதல்வரி: பிறவி என்பது முன்வினை விதையால் முளைப்பதோர் பெருமரம். அந்த ‘முன்வினை’ எங்கு ஆரம்பித்தது எனச் சொல்ல இயலாது. ஆனால் ‘அறியாமை’ ஒன்றே ஆசைக்கும்,, அச்சத்துக்கும் காரணம் என்பதால், அவையே வினைகளை விளைவிப்பன என்பதால், தொடர்ந்து வரும் பிறவிகளுக்கு, ‘அறியாமையே’ காரணம்

அறியாமைக்கு ஆரம்பம் கிடையாது. நமக்கு ஒரு பொருளைப் பற்றிய அறிவு எப்போதிருந்து இல்லை? அதைச் சொல்ல முடியாது. அதனாலேதான் முதலடியில், ஆரம்பமில்லாத அஞ்ஞானத்தை பிறவிகளுக்குக் காரணமாகச் சொல்லியது. ஆனால் அறியாமை, அறிவின் எழுச்சியால், அப்போதே முடிந்து விடும்.

You May Also Like