21 advice for 2021

ЁЯСЗ

Invest in the things you use for a significant fraction of your life, like a chair and bed.
Learn how to sell. Everything and everybody is a product.
Reflect every week.
╨бollect all the junk you haven't used in over a year and throw it in the trash (no, you won't need it)
When carrying out a task, focus only on it until it is completed. Stop multitasking. It's not working.
Learn the shortcuts of the most frequently used software.
Reward yourself after achieving something. It'll give you the motivation to do more.
Exercise 3X per week. It's not only good for your body but for your brain too.
Turn off notifications while working. Better put your phone in another room.
Work using 52 + 17 system.
Change hot showers for contrast showers.
Habits are 40-50% of your life. Spend time creating them.
What you think about success exists only in your head. Do something with this information.
If youтАЩre under 100, try things.
Stop blame others. Nobody owns you nothing.
Avoid people who are constantly stealing your energy.
Call your parents.
If you fail, everyone will forget about it in a couple of weeks. Don't afraid to try.
Done is better than perfect. Release early.
Learn neuroscience. Basics.
Life is a game, enjoy it.

More from Life

You May Also Like

#рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖_рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди #рдордВрддреНрд░_рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди

рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордВрддреНрд░ рдЬрдк, рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди рдЗрддреНрдпрд╛рджрд┐ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдЬрдиреНрдо рдХреЗ рд╕рдордп рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реА рдЙрд╕рдХреА рдХреБрдВрдбрд▓реА рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдлрд╝реЛрдЯреЛ рдЦреАрдВрдЪ рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реЛ рдФрд░ рдПрдбрд┐рдЯ рдХрд░рдирд╛ рд╕рдореНрднрд╡ рдирд╣реА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рд╣реА "рд▓рдЧреНрди" рдХреБрдВрдбрд▓реА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВред


рд▓рдЧреНрди рдХреЗ рд╕рдордп рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреА рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рд╣реА рдЬреАрд╡рди рднрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕ рдЧреНрд░рд╣ рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░реЗрдЧреА рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╕рд╛рде рджрд╢рд╛рдПрдБ, рдЧреЛрдЪрд░ рдЗрддреНрдпрд╛рджрд┐ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рдкрд░ рд▓рдЧреНрди рдХреБрдВрдбрд▓реА рдХрд╛ рд░реЛрд▓ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред


рдкреГрдереНрд╡реА рд╕реЗ рдЕрд░рдмреЛрдВ рдЦрд░рдмреЛрдВ рджреВрд░ рдпреЗ рдЧреНрд░рд╣ рдЕрдкрдиреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕реЗ рдкреГрдереНрд╡реА/рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдирд┐рдХрдЯ рдЧреНрд░рд╣ рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рдЬреЛрдХрд┐ рдЬрд▓ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИ рдкреГрдереНрд╡реА рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЬрд▓рддрддреНрд╡ рдкрд░ рдкреВрд░реНрдг рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ рдореЗрдВ рдЙрдЫрд╛рд▓ рдорд╛рд░рддрд╛ рд╕рдореБрджреНрд░ рдХрд╛ рдЬрд▓ рдЗрд╕рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рджрд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИред


рдЕрдорд╛рд╡рд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣реА рд╕рдореБрджреНрд░ рд╢рд╛рдВрдд рд╣реЛрдХрд░ рдкреАрдЫреЗ рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рдЬреНрд╡рд╛рд░-рднрд╛рдЯрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдЕрдиреНрдп рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рд╕рдордЭрд╛рдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рдирд╣реАрдВред
рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рдХреА рдпреЗ рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ (рдЕрдЧрд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реИ) water retention, рдмреИрдЪреЗрдиреА, рдиреАрдВрдж рди рдЖрдирд╛ рдЖрджрд┐ рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИ


рдордВрддреНрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ-
рдордВрддреНрд░ рдЗрди рдКрд░реНрдЬрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рдЯреАрдХ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдкрд╛рд╕рд╡рд░реНрдб рд╣реИрдВред рдЬрд┐рдирдХреЗ рдЬрдк рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЧреНрд░рд╣ рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЛ рдЬрд╛рддрдХ рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╕реЗ рдХрдиреЗрдХреНрдЯ рдХрд░рдХреЗ рдЙрди рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд╢реБрдн рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯМ║рд╢реНрд░реА рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг - рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рд╡рд░реНрдгрдиЁЯМ║

рд╣рд┐рдиреНрджреБ рдзрд░реНрдо рдХреЗ 18 рдкреБрд░рд╛рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг рдХрд╛ рд╣рд┐рдиреНрджреБ рдзрд░реНрдо рдореЗрдВ рдмрдбрд╝рд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИред рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг рдореЗрдВ рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рджреНрдЧрддреА рдХреА рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреБрд░рд╛рдг рдХреЗ рдЕрдзрд┐рд╖реНрдард╛рддреГ рджреЗрд╡ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╡рд┐рд╖реНрдгреБ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпреЗ рд╡реИрд╖реНрдгрд╡ рдкреБрд░рд╛рдг рд╣реИред


рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХрд╛ рдлрд▓ рд╣рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди-рдХрд╛рд▓ рдореЗрдВ рддреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реА рд╣реИ рдкрд░рдВрддреБ рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдмреБрд░реЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдирдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдлрд▓ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕ рдкреБрд░рд╛рдг рдореЗрдВ рдирд┐рд╣рд┐рдд рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╕реА рд╕рджрд╕реНрдп рдХреА рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрд╛ рд╕рдордп рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ...

..рддрд╛рдХрд┐ рдЙрд╕ рд╕рдордп рд╣рдо рдЬреАрд╡рди-рдорд░рдг рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╕рднреА рд╕рддреНрдп рдЬрд╛рди рд╕рдХреЗрдВ рдФрд░ рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд┐рдЫрдбрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рджрд╕реНрдп рдХрд╛ рджреБрдЦ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХреЗред
рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖реНрдгреБ рдХреА рднрдХреНрддрд┐ рд╡ рдЕрд╡рддрд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдЙрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╡рд░реНрдгрди рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рднрдЧрд╡рдд рдкреБрд░рд╛рдг рдореЗрдВредрдЖрд░рдореНрдн рдореЗрдВ рдордиреБ рд╕реЗ рд╕реГрд╖реНрдЯрд┐ рдХреА рдЙрддреНрдкрддреНрддрд┐,рдзреНрд░реБрд╡ рдЪрд░рд┐рддреНрд░ рдХреА рдХрдерд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред


рддрджреБрдкрд░рд╛рдВрдд рд╕реБрд░реНрдп рд╡ рдЪрдВрджреНрд░ рдЧреНрд░рд╣реЛрдВ рдХреЗ рдордВрддреНрд░, рд╢рд┐рд╡-рдкрд╛рд░реНрд╡рддреА рдордВрддреНрд░,рдЗрдиреНрджреНрд░ рд╕рдореНрдмрдВрдзрд┐рдд рдордВрддреНрд░,рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА рдордВрддреНрд░ рдФрд░ рдиреМ рд╢рдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рдкреБрд░рд╛рдг рдореЗрдВ рдЙрдиреНрдиреАрд╕ рд╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╢реНрд▓реЛрдХ рдмрддрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рджреЛ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдкреНрд░рдердо рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖реНрдгреБрднрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдкреВрдЬрд╛ рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рд╣реИред

рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдЙрдкрд░рд╛рдВрдд рдЧрд░реБрдбрд╝ рдкреБрд░рд╛рдг рдХреЗ рд╢реНрд░рд╡рдг рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реИ ред
рдкреБрд░рд╛рдг рдХреЗ рджреНрд╡рд┐рддреАрдп рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ 'рдкреНрд░реЗрддрдХрд▓реНрдк' рдХрд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рд╡рд░реНрдгрди рдФрд░ рдирд░рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреАрд╡ рдХреЗ рдкрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рд╡реГрддреНрддрд╛рдВрдд рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдорд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдордиреБрд╖реНрдп рдХреА рдХреНрдпрд╛ рдЧрддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЙрд╕рдХрд╛ рдХрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдпреЛрдирд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрдиреНрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдкреНрд░реЗрдд рдпреЛрдирд┐ рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп...